En Anjou, randonnées bord de Loire, dans les vignes. Hébergement Château Guimonière
22499
page-template-default,page,page-id-22499,page-child,parent-pageid-21909,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.7,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Une journée type

Les journée sont rythmées par :

  • Les MARCHES : 3 à 4 heures par jour (facultatif). Le rythme est adapté au groupe, avec des pauses régulières.
  • Des temps de PAUSES où je raconte des CONTES (du monde entier, contes d’orient, contes des mille et une nuit, etc… )
  • Une séance de RELAXATION quotidienne, suivie d’une séance de “méditation“ (facultatif)
  • BOUILLON de légumes BIO pour le “DINER“
  • Les temps de PARTAGE le soir autour du feu
  • Une CONFERENCE quotidienne autour du Jeûne (diététique, système digestif, techniques de jeûne, etc…)
Les TEMPS PERSONNELS. Les activités étant FACULTATIVES, vous disposez de nombreux moments pour profiter de cette semaine pour se ressourcer