Jeûner est randonner dans le Golfe du Morbihan, en Bretagne, patrimoine mondiale Unesco
23011
page-template-default,page,page-id-23011,page-child,parent-pageid-21909,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.7,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Jeûner en Bretagne (Golfe du Morbihan)

Profitez de l'un des plus beaux paysages de France

SITUATION GEOGRAPHIQUE

CENTRE DE SEMINAIRE

Située dans un environnement boisé, près du vieux port de “Port Navalo”, à 500m de 4 plages et à 300m du sentier côtier elle permet des randonnées sans prendre la voiture.

RANDONNEES

Nous partons chaque jour pour une randonnée :

  • sur le sentier côtier du golfe
  • en bord de mer
  • sur une île du golf
  • sur l’île de Houat( si la météo le permet);

Nous randonnons une ou deux fois par jour, chacun marche à son rythme.

UNE JOURNÉE TYPE

Les journées sont rythmées par :

Au REVEIL : tisane et jus de fruits

Les MARCHES : 3 à 4 heures par jour (facultatif). Le rythme est adapté au groupe, avec des pauses régulières.

Des temps de PAUSES où je raconte des CONTES (du monde entier, contes d'orient, contes des mille et une nuit, etc... )

Activité optionnelle payante de massage``

Une séance de RELAXATION quotidienne, suivie d'une séance de ``méditation`` (facultatif)

BOUILLON de légumes BIO pour le ``DINER``

Les temps de PARTAGE le soir ``autour du feu``

Une CONFERENCE quotidienne autour du Jeûne (diététique, système digestif, techniques de jeûne, etc...)

Les TEMPS PERSONNELS. Les activités étant FACULTATIVES, vous disposez de nombreux moments pour profiter de cette semaine pour se ressourcer