Jeûner est une expérience pour l'esprit. Elargir sa conscience en est un bienfait
Jeûne et Plénitude organise des stages de 6 jours, axés vers la diététique mais aussi sur l'esprit
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Le mot “plénitude” est important car il précise l’idée que le jeûne n’est pas seulement une expérience diététique, mais l’occasion d’expérimenter et de cheminer dans différents domaines.

La personne qui enclenche un processus de Jeûne le fait souvent pour le CORPS. Le mot “plénitude” vise à approfondir une autre dimension, celle de l’ESPRIT.

LE CORPS

Certains jeûnent une semaine puis reprennent leur habitudes antérieures. Le jeûne est l’occasion de déclencher de nouveaux modes de consommation et de nouveaux modes de vie.

Assiette du repas de reprise le vendredi.

L’ESPRIT

Bien que n’ayant pas de croyance religieuse spécifique, je pense que notre être comprend d’autres “dimensions” et que nous ne sommes pas qu’un “être biologique.”

Je propose cette expérimentation au travers les activités proposées: contes, musique, relaxation, méditation, etc….

Plage des “Fontaines” à 400m de la maison