Découvrir nos stages - Jeûne, randonnée et relaxation
Jeûne et Plénitude organise des stages de 6 jours, axés vers la diététique mais aussi sur l'esprit
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Esprit avec lequel nos stages sont organisés

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Le mot “Plénitude” est important car il précise l’idée que le jeûne n’est pas seulement une expérience diététique, mais l’occasion d’expérimenter et de cheminer dans différents domaines.

La personne qui enclenche un processus de jeûne le fait souvent pour le CORPS.

Le mot “plénitude” vise à approfondir une autre dimension, celle de l’ESPRIT.

Bien que n’ayant pas de croyance religieuse spécifique, je pense que notre être comprend d’autres “dimensions” et que nous ne sommes pas seulement un “être biologique”.

 

Je propose cette expérimentation durant mes stages au travers les activités proposées (bien sûr facultatives) : Yoga,  relaxation, méditation, hypnose Ericksonienne, travail sur les comportements addictifs, contes, musique, etc…. Ces activités viennent compléter le jeûne, pour ressourcer à la fois corps et esprit.

 

Vous verrez quelques exemples au paragraphe « une journée type »:https://jeune-plenitude.fr/20-2/21-2/

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Le jeûne est une occasion de vivre une expérience forte autour de notre relation à la nourriture. Il ne s’agit pas de se priver, mais d’expérimenter comment enrichir notre façon de manger pour arriver à une sorte d’Epicurisme, ce que Pierre Rabhi appelle la « sobriété heureuse » .

La nourriture fait partie du lien avec le sacré.

Le repas serait à l’image de notre vie tout entière.

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Assiette du repas de reprise le vendredi  –>

Charte déontologique

Préambule

  • “Jeûne est Plénitude” est une entreprise “auto-entrepreneur”,  N°SIREN : 411 025 844 00027
  • “Jeûne est Plénitude” a été  centre agréé FFJR (Fédération Française de Jeûne et Randonnée) jusqu’en 2018. 
  • Jeûne et Randonnée est libre de toute appartenance politique, partisane ou religieuse.

Articles

Art 1 : Jeûne et Plénitude propose des stages de jeûne diététique d’une semaine de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruits dilués), associés à la marche à pied dans la nature comme activité principale.

Art 2 : Le jeûne diététique s’adresse à des personnes en bonne santé.

Art 3 : Nous mettons à disposition de tous des informations concernant le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie.

Art 4 : Jeûne et Plénitude utilise des produits naturels, biologiques et locaux, et propose un stage sans alcool, sans tabac.

Art 5 : Nous appliquons les règles élémentaires de bienveillance, discrétion et du devoir de réserve.